Как убрать неприятный запах изо рта: советы и рекомендации

15 Апрель 2017
Время чтения: 6 минут
454 просмотров

Неприятным запахом изо рта страдает четвёрть населения нашей страны. Он доставляет немало проблем и неудобств, может стать причиной плохих отношений с окружающими и создать вокруг человека зону отчуждения. Как избавиться от запаха изо рта?

Выбираем способ: быстро или надолго?

Запах изо рта (по-научному — галитоз) имеет разнообразные причины происхождения. Он может быть результатом плохого ухода за ротовой полостью, употребления некоторых продуктов, сопутствовать внутренним заболеваниям, вирусным инфекциям. Выбор наиболее подходящего способа борьбы с галитозом зависит от причины болезни.

Запах изо рта

Средства борьбы и нейтрализации делятся на:

  • лечебные (действуют длительно, но не быстро);
  • косметические (действуют быстро, но не надолго).

Косметические мероприятия — это временные меры, они дают быстрый эффект, но не избавляют от основной причины галитоза. Они приходят на помощь в вопросах когда нужно быстро избавиться от запаха? Сюда относятся различные опрыскиватели, ароматизаторы, жвачки.

Лечебные средства – влияют на главную причину и поэтому оказывают более стойкое действие, избавляют от запаха изо рта навсегда.

Ряд способов борьбы с галитозом соединяют в себе косметический и терапевтический эффекты. Они одновременно ароматизируют ротовую полость и нейтрализуют гнилостные бактерии.

Как действуют средства от запаха изо рта

Средства от плохого запаха могут иметь различное действие. Они:

  • Нейтрализуют патогенные бактерии, поглощают продукты их жизнедеятельности, приостанавливают их размножение.
  • Нормализуют микрофлору ротовой полости.
  • Ароматизируют рот (перебивают дурной запах).
  • Лечат внутренние болезни и воспаления, которые инициируют размножение патогенов в ротовой полости.

Рассмотрим, как бороться с запашком изо рта, и что помогает избавиться от различных запахов наиболее эффективно.

Чеснок и лук: как избавиться

Лук и чеснок являются причиной формирования стойкого «аромата» в течение нескольких часов после съедания. Кроме того, по данным медицинских исследований, чеснок стимулирует в организме выработку собственного сероводорода (запах тухлых яиц), который препятствует росту раковых опухолей и предупреждает повреждение сердечной мышцы, но при этом является источником неприятного душка.

Запах лука и чеснока

Этот запах формируется летучими веществами (тиосульфидами), которые содержатся в клетках растений. После попадания в желудок они всасывания в кровь, распространяются по организму, и далее — выводятся наружу (с дыханием — через лёгкие, или с потом – через кожу). Поэтому после поедания лука и чеснока от человека распространяется характерный «аромат» (не только изо рта, но и от тела). Иногда душок сохраняется на следующий день после чесночно-луковой еды.

Запах этих пряных овощей изо рта не являются признаком внутренней патологии. Однако он может успешно испортить личную жизнь, как минимум, на один вечер. Что делать, если вы съели чеснок перед интимной встречей или важным деловым разговором? Как избавиться от его стойкого запаха?

Нейтрализовать чесночный и луковый душок сложно. Здесь не помогают простая чистка зубов или ополаскиватель для рта. Различные средства ослабляют дурной запах, но не избавляют от него совсем.

Чтобы убрать запах изо рта можно попробовать следующее:

  • Полоскать рот раствором уксуса, лимонного сока.
  • Полоскать рот раствором перекиси водорода.
  • Подержать во рту растительное масло от 5 до 10 минут и выплюнуть.
  • Пожевать пряности – семена гвоздики, корицы, кардамон, кофейные зёрна, семена фенхеля, горчицы, мускатного ореха, лавровый лист. Также можно жевать сырой лимон или сильно пахнущие травы – мяту, петрушку, хвойные иголки. Они обезвреживают часть бактерий, частично связывают летучие вещества и забивают чесночный запах собственным сильным ароматом.
  • Поесть орехи – грецкие, кедровые. Биологически активные вещества из орехов выводят токсины и продукты распада, поэтому устраняют душок от чеснока, лука или алкоголя.
  • Проглотить и рассасывать под языком препараты адсорбенты (активированный уголь, порошок смекты).

Также перебить запах чеснока или лука помогает алкоголь, однако он оставляет собственный «аромат», от которого тоже необходимо избавляться.

Как есть чеснок, чтобы запаха не было

Существует несколько способов, как съесть чеснок, без формирования характерного душка:

  • Необходимо глотать чесночную дольку, не разжёвывая. Летучие тиосульфиды содержатся внутри клеток и выделяются при их механическом повреждении (сдавливании, разламывании, пережёвывании).
  • Связать летучие тиосульфиды помогают вещества, которые их растворяют. Это молоко и молочные продукты (ряженка, кефир, йогурт). Если употреблять чеснок вместе с молоком или его производными, то запаха изо рта не будет.
  • Ещё один вариант – термическая обработка чеснока. Тиосульфиды – летучие вещества. При термической обработке выше +92°C они улетучиваются. Однако при этом гибнут также полезные витамины, энзимы, ферменты.
  • Уменьшить духман помогает следующий способ: перед употреблением разрезать дольки чеснока и вынуть сердцевинки (будущие ростки). Именно они источают самый сильный «аромат».

Как убрать запах алкоголя

Аромат этанола (спирта) сам по себе улетучивается быстро. Запах, который формируется через 1-1,5 ч после выпивки, не является алкоголем. Это – запах продуктов распада (уксусного альдегида), который исходит из желудка и лёгких человека. Его называют алкогольным «перегаром».

Алкоголь

Избавиться от ужасного похмельного душка помогают таблетки типа «Антиполицай». Что входит в их состав и насколько эффективно их действие?

Таблетки антиполицай – состав и действие

Антиполицай считается биологически активной добавкой. В его состав входят хлорид аммония (нашатырь), эвкалиптовое масло, корень солодки, гуммиарабик. Благодаря сахарозе вкус леденцов и таблеток напоминает конфетку.

«Антиполицай» рассасывают под языком. Он оказывает наиболее эффективное действие в течение 1 часа после употребления. Рекомендуемое количество – 1-2 леденца (таблетки) за один приём. При сильном амбре – можно взять ещё 1 леденец.

Антиполицай в виде спрея

Производители регламентируют действие антиполицая против перегара, чеснока, душка тухлых яиц, рыбы (образуются при больной печени). Другие варианты антиполицая:

  • Генерал Смелов – антиполицай в виде спрея. Он экономичен в пользовании, имеет в составе экстракты пряных трав (мяты, полыни, эвкалипта, корицы), эфирные масла цитрусовых плодов, ароматизатор кофейного вкуса. Вместо сахара содержит заменитель – аспартам.
  • Мегадоза — устраняет запах изо рта и улучшает состояние, уменьшает головную боль (благодаря ускоренному выведению продуктов распада алкоголя из крови).

Другие комплексные средства против похмелья и запашка:

  • Антипохмелин;
  • Алка-Зельцер;
  • ДринкOFF;
  • Зорекс.

Также помогают устранить запах изо рта леденцы для рассасывания от кашля или спрей для лечения горла. В составе указанных препаратов есть вещества для обезвреживания патогенов. При распылении в полости рта они связывают часть бактерий и уменьшают запах.

Меры по детоксикации

Для снижения алкогольной интоксикации и уменьшения запаха помогают адсорбенты. Они также улучшают общее состояние, снижают головную боль, сухость глотки. Количество активированного угля, которое необходимо употребить за 1 приём, рассчитывается как 1 таблетка на каждые 10 кг.

Активированный уголь

Также для детоксикации организма помогают мочегонные средства (очищают кровь и этим уменьшают запах).

Другие способы детоксикации:

  • баня;
  • дыхательная гимнастика;
  • сок лимона с мёдом;
  • кисломолочные напитки;
  • квас;
  • глутаргин (препарат для выведения токсинов при заболевании гепатитом);
  • настойка элеутерококка – оздоравливает и выводит токсины.

Как предупредить перегар

  • Перед выпивкой проглотить столовую ложку растительного масла.
  • Вместе с выпивкой съесть лимон или приготовить себе смесь лимонного сока и мёда. Это предупредит образование уксусного альдегида (источника перегара). Аналогичным действием обладают свежевыжатые соки цитрусов (апельсина, граната, грейпфрута).
  • Кофейные зёрна – не только перебивают запах, но также «бодрят».

Важно знать: плохо маскируют запах алкоголя мятные леденцы, жвачки и конфеты. Они проявляют действие наоборот – подчёркивают дух перегара.

Устранение запахов из желудка

Запахи, которые формируются по причине патологии органов желудочно-кишечного тракта, часто напоминают тухлые яйца или рыбу. Так пахнет газ сероводород, который выделяется в желудке при гастритах, язвах, при застое желчи, дисбактериозе и других заболеваниях ЖКТ. Сероводород попадает в ротовую полость двумя путями:

  • Непосредственно из желудка (при неплотном смыкании клапанов, при отрыжке, газообразовании, вздутии, метеоризмах).
  • Всасываясь в кровь и попадая в лёгкие – откуда выводится с дыханием.

Для того чтобы избавиться от запаха, используют косметические средства. Чтобы запашок перестал появляться совсем, проводят диагностику больного органа и его лечение. Также при патологии пищеварения принимают меры по нормализации питания:

  • Тщательно пережёвывать пищу – этим вы облегчите процесс её усваивания и защитите себя от дурного запаха (полностью или частично).
  • Употребляйте два раза на день кисломолочные продукты – они обеспечивают пищеварительный тракт необходимыми бактериями, которые переваривают пищу и не дают её застаиваться, бродить, гнить, выделять сероводород.
  • Обязательно сопровождайте приём каждой пищи сырыми овощами, фруктами. Они поставляют необходимые витамины, энзимы, минералы.
  • Употребляйте готовые аптечные комплексы минералов и витаминов, при необходимости – ферментов (для восполнения микрофлоры и полноценного усваивания пищи).

(Статья в тему: Неприятный запах изо рта от желудка: лечение деликатной проблемы)

Галитоз имеет причину своего происхождения. Если убрать причинный фактор, уйдёт следствие. Поэтому чтобы не воняло изо рта, следите за своим здоровьем и питанием, полноценно отдыхайте, откажитесь от фаст-фудов и макдональдсов. Тогда не только не возникнет неприятного запаха, но также увеличится продолжительность жизни, улучшится её качество.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
1 проголосовали
Логотип