Рыбий жир на страже здоровья волос и кожи

21 Март 2016
Время чтения: 3 минуты
359 просмотров

Мало кому известно, что рыбий жир это отличное косметическое средство. В этой статье говорится о том, как применять его для поддержания красоты.

Многие из нас знакомы со вкусом рыбьего жира не понаслышке. Согласитесь, воспоминания о нем нельзя назвать приятными. Мало кому известно, что это еще и отличное косметическое средство, которое используют для лечения акне третьей, четвертой стадии и в популярной антиэйджинговой терапии, которая предполагает замедление процесса старения. Ниже вы узнаете, как применять рыбий жир для поддержания красоты.

Рыбий жир Рыбий жир на страже здоровья волос и кожи

Рыбий жир – это кладезь витаминов А и D. И эффективнее всего, конечно же, регулярно принимать его внутрь. Это снижает риск онкологических недугов кожи. Нанесенный на лицо чистый рыбий жир от серьезных проблем (например, застарелого акне) не избавляет, но и вреда не нанесёт. Лучше добавлять его в маски для волос и тела. При приготовлении домашних средств учитывайте, что ретинол быстро разрушается на свету. Поэтому масками надо пользоваться сразу же, всякий раз делая новую.

Капля для волос

Рыбий жир борется с выпадением, ломкостью волос, стимулирует их рост и предотвращает воспаления кожи головы. Для приготовления масок больше подходит жидкий вариант рыбьего жира.

Однако отыскать человека, который бы не противился его специфическому запаху сложно. По этой причине большинство из нас приобретает средство в капсулах. В этом случае нужно просто проткнуть иголкой в капсулах дырочку и выдавить содержимое в миску.

Против ломкости

Для приготовления средства необходим один яичный желток и пара столовых ложек рыбьего жира. Второй ингредиент предварительно подогревается. Затем все взбивается. Аккуратность только приветствуется. Полученная масса подлежит нанесению на локоны. Время выдержки – полчаса. Для смывания используется шампунь. В идеале волосы ополаскиваются настоем ромашки.

От секущихся кончиков

Рыбий жир + «касторка». Оба ингредиента берутся по столовой ложке. Эта смесь немного подогревается и наносится на кончики волос. До смывания надо выдержать средство около 30 минут. Для смывания также используется шампунь.

Совет: еженедельно делайте пару видов таких масок два раза. При этом укрывайте волосы полиэтиленом и укутывайте их полотенцем.

Для укрепления

Рыбий жир + репейное масло. По 2 ст. л. Ингредиенты подлежат перемешиванию с последующим втиранием в корни локонов. Выдержите средство час. Делать нужно раз через 14 дней. Продолжительность курса – 15 масок.

Кожа под защитой

Омега-3 жирные кислоты рыбьего жира благотворно влияют на производство коллагена в организме и сохраняет влагу. Наиболее полезен для сухой, склонной к воспалению и раздражению коже, отлично справляется с зудом и покраснениями, помогает предупреждать морщины.

Рыбий жир для кожи Рыбий жир для кожи

До использования маски лицо очищается скрабом и слегка промокается полотенцем. Можно наносить средство пальцами или пропитать им марлевую салфетку (с вырезами для глаз, носа и рта), которая просто прикладывается к лицу.

Питательная

Содержимое двух-трех капсул разводится в равных частях с оливковым маслом, наносится на 30 минут на лицо, смывается теплой водой. Затем смазывается кремом для своего типа кожи.

А что про цвет лица и мелкие морщины?

Для приготовления средства потребуется рыбий жир (ч. л.). Все это смешивается и наносится на лицо. Достаточными станут 10 минут. Важно избегать нанесения средства на области вокруг глаз. Смывание производится теплой водицей.

Для комбинированной кожи

Потребуется нежирный кефир (3 ст. л.) и вода (1 ст. л.) с рыбьим жиром. Как обычно, смешивание с последующим нанесением и выдерживанием. Для должного результата потребуется четверть часа. Смывание посредством теплой воды.

Это важно знать: рыбий жир – это вероятная причина аллергии. Поэтому нелишним будет протестировать себя на аллергическую реакцию. Как это сделать? Нанесите на локоть чуть-чуть маски. Если через 20 минут кожа осталась в норме, то можете смело пользоваться средствами, которые мы рассмотрели выше.

Подпитывать кожу и волосы можно не только рыбьим жиром, но и другими препаратами с витамином А.

Справочная информация

Рыбий жир рекомендован людям, страдающим:

  • тромбофлебитом;
  • ОРЗ, гриппом, простудой;
  • рахитом;
  • некоторыми недугами глаз;
  • атеросклерозом;
  • болезнями ИС.

Рыбий жир не рекомендуется при:

  • увеличенной щитовидке;
  • гипервитаминозе;
  • мочекаменном недуге.

Витамин A обладает антиоксидантными свойствами. Он рекомендован людям с плохим зрением, хрупкими костями, проблемной кожей, патологиями ИС, ЖКТ. Данный витамин является эффективным средством против вирусов, бактерий. Он укрепляет ногти, ускоряет процесс заживления ран. Кроме всего прочего, витамин А необходим для нормальной работы репродуктивной системы. Его недостаток негативно сказывается на выработке половых гормонов. В тоже время злоупотребление этим витамином ведет к отравлению, потере аппетита, тошноте, головной боли, увеличению печени.

Удовлетворенность организма в витамине D – это гарант нормального развития и роста костей, нормального минерального обмена, здорового сердца, крепких мышц, беспроблемной ИС, нормального артериального давления. Недостаток это представителя БАВ является причиной нарушения работы щитовидки.

Надеемся, статья станет вам полезной. Удачи вам во всех ваших начинаниях, а главное – не хворать.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
5 проголосовали
Логотип